Se il vostro obiettivo dopo il Sì è quello di tornare in forma, sappiate che dimagrire in coppia è più facile. La dietista Giovanna La Tartara, in una intervista per Matrimonio.it, ha svelato i segreti di una sana alimentazione di coppia.

Voglia di una taglia in meno dopo lo stress del matrimonio e gli ozi della luna di miele?
Dimagrire in coppia è più facile e anche più divertente perché si condividono gli obiettivi e si scatena la competitività. No, non stiamo parlando dello solita dieta, per asciugare il fisico e togliere quel paio di chili in più spesso basta impostare un’alimentazione corretta. Che serve anche ad aumentare erotismo e fertilità.
Secondo una recente ricerca della Società italiana di ginecologia e ostetricia, infatti, troppo fast food, troppi alimenti conservati e troppa fretta nel mangiare fanno aumentare il peso ma anche l’eccitazione cerebrale che è nemica della libido e della fertilità.
Non è solo questione di feeling: se dimagrire in coppia è più facile, una ragione c’è. Ed è scientifica. Nel nostro cervello esistono cellule chiamate  che si attivano quando vediamo compiere un’azione da altri e si comportano come se quella precisa azione stessimo compiendola noi.
E’ il cosiddetto effetto scimmia, un istinto primitivo che si riscontra anche nel mondo animale, ma che negli essere umani è esaltato dall’empatia, cioè dalla capacità di provare le stesse emozioni che prova l’altro. Come dire, se io mangio meno, il partner sarà indotto a fare lo stesso per puro spirito di imitazione.

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